Знаете, почему Наташа выбрала йогу?
Потому что йога – это не просто физическая активность, это очень комплексный, околонаучный подход к телу физическому и психическому. И! Независимо от возраста и проблем со здоровьем, регулярные и качественные занятия йогой улучшают физическую форму, дарят душевную гармонию, спокойный ум, и выводят жизнь на абсолютно новый уровень.
Что будет на марафоне:
- Чем полезна йога?
- Как начать заниматься йогой дома?
- Что мешает успешно начать практику?
- Как определить состояние своего тела?
- Как дышать правильно?
- Какие самые слабые места в теле?
- Что делать с искривленным позвоночником и кривой спиной?
- Как звук в йоге исцеляет?
- Какая последовательность асан поможет выстроить тело?
Вас ждут:
- Три исцеляющие звуковые медитации.
- Мощная техника балансирующего дыхания.
- Три главных упражнения для спины.
- Эффективная очистительная техника дыхания.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»