Программа марафона:
Диагностика
Если у вас еще есть сомнения, вы с помощью простых тестов вы узнаете, кто вы по сути - логик или эмоционал и как это отражается на вашей жизни.
Мифы и правда о психологической самопомощи
Почему возможно решать свои проблемы без посторонней помощи, и почему об этом молчат психологи
Несчастливые привычки
Откуда взялась привычка к НЕ счастью и НЕ удачам, и что надо сделать, чтобы ее изменить.
Долой негатив
Какие кнопки нужно нажимать, чтобы нейтрализовать любую негативную эмоцию. Как освоить и применять техники эмоциональной свободы.
Как выбраться из ловушки
Как мы попадаем в ловушку неправильной логики и что надо сделать, чтобы выбраться из нее. Мы сделаем упражнение, которое поможет вам взглянуть на ваши проблемы совершенно другими глазами. И увидеть выход!
6 секретных кнопок ума
Вы узнаете, как включать логический ум, даже если вас переполняют эмоции, быстро приводить свой мозг в максимально работоспособное состояние, используя секретные кнопки вашего тела.
Ваш пульт управления эмоциями
Вы разберетесь в разных типах эмоций и для чего они нужны, как они нам помогают и как мешают: эмоции для думанья, эмоции для действия и эмоции-тормоза (Почему возникает мозговой ступор, и как с этим бороться).
Логика и эмоции в балансе
Вы освоите простые приемы балансировки левого и правого полушарий мозга, гармонизации логики и эмоционального мышления.
Сохранение молодости ума и сердца
С помощью несложных упражнений вы растворите эмоциональные блоги и негативное влияние тяжелых мыслей и вернете бодрость и энергию в любом возрасте.
...И счастье в личной жизни
Вы получите практические упражнения на каждый день и для любой ситуации: на работе и дома, для сложных задач или для рутины, до которой не доходят руки
90% практики
На марафоне мы сделаем сильнейшие техники, которые сразу запустит процесс позитивных перемен в вашей жизни. Традиционно будет много практик для ума и тела и упражнений для работы с эмоциями.
Что в результате:
Вы - сам себе психолог
Техники рассчитаны на самостоятельную работу. Все практики вы сможете в дальнейшем выполнять самостоятельно.
Автоматические изменения
Все практики работают на уровне подсознания, практически на автомате. Вам не надо ничего продумывать и просчитывать, вы выполняете легкое действие и сразу видите результат!
Все происходит быстро
Большинство негативных ситуаций уходит сразу, для особо запущенных случаев практики придется повторить 1-2 раза.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»