Хакни иммунитет

» Хакни иммунитет
Дата 22.04.2020 — 27.04.2020
Время 19:00
Онлайн
Стоимость
Бесплатно
Хакни иммунитет

Три открытых вещания в прямом эфире пройдут 20, 22, 27 апреля. Начало эфиров: 19:00 по Московскому времени.

В программе тренинга:

  • Базовый блок закаливания: обтирания, обливания, закаливание слизистых уха-горла-носа, основы фитозакалки.
  • Фитозакаливание – что это и как правильно применять на практике?
  • Забытая сила зверобоя, девясила, одуванчика и спорыша птичьего.
  • Что такое адаптогены и почему сегодня они становятся всё более актуальными для нашего здоровья?
  • Точки иммунитета и работоспособности: как их найти и как правильно активировать?
  • Как уберечь себя и семью в разгар вирусной пандемии? Доступные аптечные средства коррекции иммунитета.
  • Домашний рейтинг противовирусных средств по их эффективности и доступности широким слоям населения.
  • Еда для усиления иммунитета: что есть, чтобы разогнать иммунную систему и что есть, чтобы её активировать?
  • Еда в период продрома (начало заболевания), в период разгара болезни и на этапе выздоровления. Подробный план с анализом нутриентов.
  • Как снизить риски оказаться в числе тех, кто попадает на ИВЛ и рискует не выбраться из интенсивной терапии?
  • Я в ЗОНЕ РИСКА! Каких правил нужно придерживаться в первую очередь, чтобы не стать жертвой китайского коронавируса, когда тебе за 60-65?
  • Сила воли: её источники, развитие и тренировка.
  • Важная тренировка мозга на способность удерживать концентрацию на одном объекте: упражнения «Прожектор» и «Луч внимания».
  • Мозговое кровообращение и его нормализация с помощью доступных трав.
  • Эффективные безрецептурные ноотропные препараты для улучшения памяти и увеличения работоспособности.
  • Пластичность мозговых процессов и дыхательная техника для её повышения.
  • Факторы, тормозящие работы нашего мозга – как от них избавиться?

А еще вы узнаете:

  • Как улучшить зрение в условиях самоизоляции?
  • Умная стимуляция глаз: коррекция зрения без капель, операций и линз.
  • Пока мы сидим дома, позвоночник тихо «умирает». Прокачка и эффективные разминки в условиях самоизоляции.
  • Основные упражнения для поддержания красивой осанки.
  • «Вдовий горбик» - убираем раз и навсегда.
  • Как жировую подушку с застарелым жиром на животе сменить на мышечную массу и стройную талию? Основные оздоровительные диеты, природные жиросжигатели и самые эффективные упражнения для дома.
  • Боль в спине, скованность, «прострел» и онемение: безопасные приемы самопомощи в четырех стенах.
  • Опухают и болят суставы, а в поликлинику идти нельзя – инфекция. Что делать? Глотать ли диклофенак и преднизолон или есть народная альтернатива?
  • Болит зуб, а стоматолог не принимает – как быть? Есть ли натуральные природные анальгетики и что делать, если дома нет обезболивающего?
  • Кишечные расстройства на самоизоляции. Как определить кишечный грипп? Что пить при кишечном недомогании и когда следует звонить врачу?
  • Боли за грудиной – что это: коронавирусный невроз, инфаркт, грудной остеохондроз или что-то другое? Приемы диагностики на дому.
  • Пятёрка лучших методик для снятия грудного спазма и простые тактики укрепления сердечной мышцы.
  • Бессонница. Что делать, если молоко с мёдом не помогают?
  • Техники для улучшения сна, медитации для лучшего восстановления вовремя сна, настройки для регенерирующего сновидения.
  • Алкоголь при самоизоляции – бомба замедленного действия, которая при гиподинамии рванёт совсем скоро.
  • Как просыпаться без болей и недомоганий в области спины?
  • Рацион вынужденного затворника: как есть, что есть, когда есть, чтобы выйти из карантина сильнее и лучше себя прежнего?
  • Десять антивирусных правил – в чем они заключаются и как их быстро усвоить?
  • Что делать, если забрали в больницу с признаками коронавируса нового типа?
  • Как помочь врачам и ускорить своё выздоровление?
  • COVID-19 косит и молодёжь! Каких правил стоит придерживаться молодым, если они не уверены, что полностью здоровы?
  • Пирамида питания при самоизоляции – что это и в чем ее секрет?
  • Продукты, которые мы обязаны исключить из рациона при длительной усиленной работе нашего мозга над проектами, в процессе обучения и другими задачами.
  • О гормонах как самых важных регуляторах всех жизненно важных процессов в нашем организме простым и понятным языком. Последние исследования, приемы коррекции при дисбалансе и многое другое.
  • Щитовидная железа – железа нашего здоровья. Коррекция её работы простыми приёмами.
  • Поджелудочная железа – источник проблем для любителей поесть вредного. Чистим железы – спасаем организм.
  • Тяжёлые формы COVID-19 – почти всегда при проблемах с лишним весом.
  • Углеводный и липидный обмен нашего организма – что мы о них не знаем, продолжая набирать опасный для здоровья и жизни вес?
  • Половые гормоны – недооцененный регулятор нашего здоровья. Эффективные приёмы активации и регулировки половой системы.
  • Пропало желание на фоне «ковидной истерии» - что делать? Простые способы подъема сексуальной активности и половой силы у мужчин и женщин.
  • Травы-прогормоны – что это? Какую пользу несут здоровью и какие схемы приёма существуют?
  • Сила биологически активных точек нашего тела. Активируем память и внимание при помощи акупунктуры.
  • Нейрогимнастика или как правильно обучать свой мозг.
  • Экспресс-курс скорочтения – вывод мозга на новый уровень восприятия данных из окружающего мира.
  • Витамины – защита от всех болезней или путь к онкологии?
  • Какие витамины реально работают и являются безвредными?
  • Как определить, что витамины начали свою работу?