Фрирайтинг — техника, которая поможет вам войти в состояние диалога с вашим подсознанием и получить доступ к скрытым в глубинах вашего ума идеям и знаниям.
Спектр применения фрирайтинга очень широк:
- нахождение нестандартных решений сложных задач,
- снятие стресса и проработка эмоциональных проблем,
- включение вдохновения и креативности,
- исследование себя и раскрытие своих возможностей
Что дает фрирайтинг?
Новые идеи и ответы на вопросы
Когда вы используете техники фрирайтинга, чтобы разобраться с волнующим вас вопросом, вы достаете все и из ума, и из подсознания, раскладываете перед собой на столе, начинаете ясно видеть связи и взаимодействия. А когда нужно найти решение — оно приходит в виде нестандартных идей и инсайтов
Спокойствие и тишину ума
Фрирайтинг помогает избавиться от тревог, сомнений и навязчивых мыслей. В процессе выполнения техник вдруг становится понятно, что наступило спокойствие. Что нас так сильно не беспокоит уже то, что беспокоило. Оно просто есть. И из этого спокойного состояния так просто делать дела, вместо того чтобы о них размышлять и переживать!
Вдохновение, креативность и желание творить
Практики будят вашего внутреннего художника. Вам вдруг может захотеться вести дневник или блог. Рисовать. Или петь. Или танцевать. Появится не только это желание, но и вдохновение, и энергия на его выполнение!Творчество - самый короткий путь к реализации своего потенциала, своего предназначения.
Привычку действовать и завершать начатое
Ежедневно посвящая фрирайтингу 5-10 минут, даже сделав одно небольшое упражнение, мы тренируем нашу мышцу воли. Не удивлюсь, если после первых дней фрирайтинга вы вдруг начнете ходить в спортзал или учить английский. И не бросите его на второй неделе!
Умение фокусироваться на важном
Упражнения фрирайтинга "заставляют" полностью отдаваться процессу. Со временем эта способность распространится на другие дела и занятия вашей жизни. Дополнительный бонус этих техник - оптимизм и развитие позитивного мышления.
Выход из негативных жизненных сценариев
С помощью техник фрирайтинга вы можете проработать любую жизненную ситуациию, в том числе "родом из детства", убрать из своей жизни то, что навязано вам окружающими, противоречит ваей личности и вашим ценностям.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- разгрузите свой мозг, расчистите «заторы» в голове
- увидите любую ситуацию в перспективе
- четко сформулируете мысли относительно себя и своих идей
- начнете мыслить иначе, чем окружающие
- сможете творчески развиваться и самосовершенствоваться
- раскроете и проявите свою яркую индивидуальность
- внесете в жизнь, ваши планы, цели и отношения ясность
- овладеете навыком быстро избавляться от стресса и негатива
- на пути к себе настоящему будете получать интуитивные подсказки
- получите доступ к знаниям, о которых вы позабыли
- запустите цепную реакцию идей,сможете найти наилучший способ решать задачи и проблемы
- Все упражнения и техники тренинга в дальнейшем вы сможете проделывать самостоятельно, чтобы закрепить позитивные изменения, пойти дальше в саморазвитии и личностном росте.
Если вы хотите по шагам внедрить фрирайтинг в свою жизнь для решения любой, даже самой застарелой или наоборот обострившейся проблемы, участвуйте в мастер-классе "Фрирайтинг: техники свободного письма"
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»