Психотерапевт 21 века

О чем интенсив?

Эффективные методы проработки тревожных расстройств, фобий, панических атак и депрессий. Ошибки в консультировании клиентов с тревожными расстройствами и психосоматическими заболеваниями

1 ДЕНЬ

• Мифы о психологическом и психическом здоровье
• Фобии. Такие разные, такие одинаковые.
• Современный взгляд на психотерапию тревожных расстройств, панических атак, депрессий, психосоматических заболеваний.
• Ошибки, которые допускают психологи в консультировании клиентов с этими заболеваниями
• Психологическая коррекция этих расстройств: какие методы эффективны с позиции доказательной медицины?

2 ДЕНЬ

• Стресс: когда он на пользу, а когда и почему во вред?
• Стрессы и зависимости: алкогольная, пищевая, зависимость от другого человека
• Как узнать свои уязвимости заранее?
• Что делать: избегать или, наоборот, бросаться в зону своего риска?
• А может быть что-то ещё...?

3 ДЕНЬ

• Внутреннее напряжение, тревога, паника, страхи...что нужно знать, чтобы избавиться от плохого самочувствия
• Как принять себя, такого неидеального
• Приступ панической атаки: рекомендации врача психотерапевта!

Вместе с Вами мы:

• Развеем мифы о психологическом здоровье;
• Поймем, что такое фобии и как с ними бороться;
• Рассмотрим методы психологической коррекции;
• Найдем решение в вечной борьбе со стрессом;
• Поймем, откуда берутся зависимости;
• Научимся понимать клиентов и оказывать им профессиональную помощь.