ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕДИТАЦИЙ:
Главное условие медитации – расслабление, прежде всего, физическое. Сядьте или лягте удобно, закройте глаза и постарайтесь расслабить каждую часть своего тела. Для этого достаточно мысленным взором последовательно обращать внимание на пальцы рук, кисти, локти, плечи и т.д. Пока не пройдётесь по всему телу. Или наблюдать за дыханием, концентрируя внимание на кончике носа, способов достичь глубокого расслабления очень много - найдите именно свой и пользуйтесь им.
Остаться без мыслей на время медитации – это основная ваша задача, добейтесь этого любой ценой, иначе медитация не даст вам никаких результатов. Поначалу это может показаться очень сложно, но со временем вы приучите свой ум отключаться практически просто по команде, но для этого нужна практика, а прежде - психологическая установка. Остановить поток мыслей в голове не всегда удаётся, лучше с этим не бороться, а постараться отстраниться и как бы наблюдать за происходящим со стороны.
Практик по замедлению и остановки мыслей существует очень много, не важно, как вы это сделаете – главное, чтобы перед началом медитации вы достигли полного физического расслабления и остановки мыслей.
Для быстрого замедления мысленного потока используйте практики пранаямы, любые, какие вам понравятся, или просто посидите несколько минут концентрируясь, опять же, на кончике носа и посчитайте свои циклы дыхания (вдох и выдох) до 15 – 25 без сбоев, а если отвлеклись во время счёта - начинайте заново.
И вперёд! В самое увлекательное и продуктивное путешествие в глубины своего подсознания и другие измерения невидимой реальности
КАКОЙ ТОЛК ОТ ЭТИХ МЕДИТАЦИЙ?
При помощи этих медитаций уже тысячи людей получили самые разные оздоровительные результаты, в том числе, были неоднократные случаи избавления от тяжёлых, неизлечимых заболеваний, но главная задача этих медитаций не избавить вас от телесных недугов, а восстановить энергетические потоки и настроить на духовный лад струны вашей души, в следствие чего, ваши проблемы будут решаться сами собой.
Нам не нужно искать источники энергии,нам не нужно искать любовь, всё пронизано ею, нам нужно убрать то, что блокирует её течение через нас!
Именно этим вы и займётесь в сопровождении медитаций Николая Пейчева.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»