Мини-курс «Карантинный дзен»

Стоимость
Бесплатно
Мини-курс «Карантинный дзен»

Как не сойти с ума, пока все дома... или один дома?

Позитив-курс: простые и эффективные практики для тела и души.

  • Сурья намаскар - для отличного дня и гормонального баланса с важными акценатми;

  • Дыхательная практика для здоровья и дезинфекции легких;

  • Медитация для душевного дзена;

  • Свободные движения дома;

  • Танец свободного движения;

  • Урок о поддержании гормонального здоровья сидя дома на карантине.

Об авторе вебинара:

Наташа Сведовая – Я идеолог и основатель школы чистоты и красоты Urban Queen, остеопракт и телесно ориентированный терапевт, практик йогатерапии, йоги, йога танца и Trible Fusion, тантры и медитации, автор серии курсов по натуральному оздоровлению, восстановительной методики «Тело женщины», экологичная мама, путешественник, продюсер творческих и ЗОЖ проектов