Чему вы научитесь?
- Выполнять эффективные упражнения для восстановления тела.
- Снимать блоки напряжения в области шеи.
- Обретать состояние спокойствия, баланса.
- Применять биоактивные точки «скорой помощи»
- Активировать жизненный тонус.
- Улучшать общее самочувствие.
Оздоровительный Цигун — это комплекс упражнений и дыхательных практик восстановления организма, который подходит для всех возрастов. Цигун практикуется во всем мире, а его эффективность подтверждают ученые с мировым именем. На интенсиве проекта «Школа жизни» вы будете исследовать оздоровительный цигун через простые упражнения, медитативные практики и массаж биоактивных точек, под наставничеством Чемпионки России по цигун Галины Заславской.
Прийти на обучение стоит тем, кто постоянно испытывает стресс, тревогу, раздражение, часто болеет простудой и инфекционными заболеваниями, ищет способы наполниться энергией, восстановить физическое и эмоциональное здоровье. Комплекс цигун рассчитан на новичков. Упражнения идут от простых к более сложным.
На интенсиве «Мое здоровое тело»:
- Цигун, как мощный инструмент обретения жизненной опоры.
- Упражнения для здоровья опорно-двигательного аппарата.
- Дыхательная гимнастика для активации легких.
- Комплекс упражнений из оздоровительного цигун для нормализации кровообращения.
- Активация иммунитета в авторской технике.
В результате вы освоите простые, но результативные упражнения цигун, которые можно выполнять каждый день. Они помогут быстро снимать усталость, блоки и напряжения в теле, наполняться энергией, чтобы всегда быть в ресурсе.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»