- Хотите, чтобы ваш ребёнок имел хорошую осанку?
- Симметричное пропорционально развитое тело?
- Устойчивую иммунную систему?
- Научился правильному дыханию?
- Освоил азы концентрации ума, медитации с интересом и легкостью?
- Вырос всесторонне развитой, сильной и самодостаточной, самодисциплинированной, успешной личностью,
- И просто... счастливым, реализованным и здоровым человеком с устойчивой психикой, осознающим свою уникальность?
3 урока:
ДЕНЬ 1.
- Работа со ступней, с вальгусной ступней, с раскрытием бёдра.
- Позвоночник, плечевой пояс.
- Дыхание и азы медитации.
ДЕНЬ 2.
- Работа на силу мышц и баланс всего тела.
- Укрепление мышц позвоночника.
- Дыхание, азы медитации.
ДЕНЬ 3.
- Работа с симметрией тела.
- Весёлый комплекс на выравнивание симметрии правой и левой стороны.
- Дыхание, азы медитации.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»