Курс для безопасного улучшения качества тела и восстановления здорового веса. Программа рассчитана на 5 недель плавного вхождения в новый образ жизни. Каждый из 4х уроков состоит из 4х блоков: питание, тренировки, мотивация + медитация и оздоровление. Пройдя все этапы курса, вы избавитесь от одышки, потливости, изжоги, скованности суставов, болей в спине, сахарной зависимости, хронической усталости и депрессии. Программа подходит даже тем, кто никогда не занимался собой!
Сделай Тело это:
- Здоровый аппетит без излишеств
- Свобода от сахарной зависимости
- Возможность носить красивые вещи
- Крепкие мышцы
- Плоский живот
- Прямая осанка
- Заряд бодрости и энергии
- Отличное настроение
- "Нет" потливости и одышке
- Подтянутые и упругие ягодицы
- Восстановление после родов
- Активный образ жизни
- Гладкая и нежная кожа
- Восторженные комплименты окружающих
- Любовь к отражению в зеркале
- Новые увлечения
- Конец "зажорам"
- Видимые результаты
- Трудности с выбором одежды и обуви
- Нелюбовь к себе
- Неуверенность в себе
- Пассивный образ жизни
- Сонливость, слабость
- Запоры, вздутия, изжога
- Проблемы с общением
- Отсутствие личной жизни
- Расплывшиеся очертания фигуры
- Заедание эмоций
- Неудачные попытки сбросить вес
- Недобор массы тела (избыточная худоба)
- Хронические болезни
- Одышка, потливость, боли
Сколько раз вы "садились на диету" с понедельника? Телевидение, литература и интернет предлагают тысячи диет и программ обретения заветной стройности. Словно слепой котенок вы тыкаетесь в новомодные системы, обещающие красивое подтянутое тело в кратчайшие сроки. А в результате получаете гормональный сбой, пищевое расстройство, обострение хронических заболеваний, разочарование в строгих запретах и новые ненавистные килограммы и сантиметры.
Лишний вес приводит к гипертонии, бесплодию, варикозу, диабету, остеохондрозу и даже онкологическим заболеваниям! Вместе с командой тренеров мы разработали курс, который избавит вас от избытка или недостатка веса, слабости мышц, дряблости кожи и низкой самооценки.
В курс Сделай Тело вошли:
- Записи обратных связей с Алексеем Маматовым
- Инструкции по сбалансированному питанию
- Физические нагрузки: кардио и сила
- Домашний салон красоты
- Дыхательные практики
- Тонкая психологическая настройка
- Мотивирующая медитация
- Массажи
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»