Навигатор стройности

Стоимость
2 290 RUB
Навигатор стройности

Если вы уже долгое время безрезультатно боретесь с лишним весом, то стоит сменить методы и перестать насиловать организм диетами, которые дают только временный результат? В этом курсе Ольги Бойко вы уйдете от традиционных практик похудения и научитесь оздоровлению и очищению организма за счет упражнений на растяжку и гибкость, совместно с дыхательными практиками и медитациями.

Курс не имеет ограничений и рассчитан как на молодых девушек, так и на более взрослую возрастную категорию. Программа составлена на уже успешно работающих знаниях диетологии и йоги. Во время обучения вы получите от Ольги специальный комплекс упражнений на детоксикацию и омоложение клеток, практики на усиление процессов жиросжигания, а также вместе составите рацион питания здорового человека.

Чему вы научитесь?

  • Избавляться от стрессовых состояний.
  • Снижать вес без вреда для здоровья.
  • Применять очищающие техники йоги.
  • Укреплять мышцы живота.
  • Улучшать состояние кожи.

В курсе Ольги Бойко «Навигатор стройности»:

  • Уроки по правильному питанию и здоровому образу жизни.
  • Готовый рацион питания и сбалансированное меню.
  • Как сохранить и укрепить здоровье.
  • Пошаговая система упражнений и практик на общее похудение.
  • Занятия на женственность, красоту, грацию и уверенность в себе.

Первые изменения вы заметите буквально после первых дней практик. Проходя обучение вы сами убедитесь, что не только кардио-тренировки и строгие диеты могут помочь сбросить лишний вес. Главное - это сбалансировать диетологию и йогу и у вас все получится.