Стройное Тело за 30 минут в день

Что Вы получите?

• готовую программу тренировок - как ПРАВИЛЬНО заниматься и получать результат,

• проработку ВСЕХ групп мышц - подтянете кожу и мышцы, все тело,

• гибкие позвоночник, шею, суставы; они перестанут болеть,

• Вы начнете избавляться от многих проблем со здоровьем,

• заметно повысите свой уровень энергии, станете веселее и радостнее,

• станете легче просыпаться, меньше уставать,

• ощутимо улучшите ваше эмоциональное состояние,

• запустите и ускорите формирование здоровой стройности вашего тела,

• станете увереннее в себе, обретете радость жизни,

• ежедневную мотивацию и поддержку.

Программа записана как видео-уроки.

7 тренировок для тела по 30 минут.

Тренировки распределены на 3 недели.

Домашние задания после каждой тренировки.

Вы можете начать когда захотите.

Вы можете заниматься по своему графику.