Чтобы чувствовать себя здоровым в любое время года, нужно питаться сбалансированно, регулярно есть фрукты и овощи.
Для поддержания здоровья, во избежание болезней, доктора прописывают витаминные комплексы и добавки. А можно самостоятельно позаботиться о себе и ввести в рацион прием незаменимых полезных веществ - витаминных коктейлей (смузи).
Существуют многочисленные и разнообразные рекомендации для поддержания организма, находящегося в любом состоянии.
Надежда Базелюк собрала для вас рецепты, которые помогут не только для:
- Укрепления и нормализации работы иммунной системы;
- Повышения общей сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям;
Но и для:
- Замедления старения;
- Нормализации давления;
- Уменьшения отеков;
- Профилактики онкозаболеваний;
- Устранения воспалительных процессов;
- Избавления от депрессии;
- Очищения кишечника от шлаков;
- Нормализации работы органов пищеварения;
- Улучшения зрения;
- Укрепления сердечно-сосудистой системы;
- Очищения и повышения функциональности печени и почек;
- Регуляции обмена веществ;
- Улучшения работы мозга;
- Нормализации кровообращения;
- Оказания общеукрепляющего и тонизирующего действия.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»