«Антистресс» - Белова Светлана

Что вы узнаете?

• Способы выполнения упражнений на развитие самообладания.
• Различные способы борьбы со стрессом.
• Методы снятия эмоционального напряжения.
• Варианты работы с блоками и зажимами.
• Как осознанно делать выбор.

Курс психологической самопомощи. Курс создан специально для того, чтобы помочь человеку справиться со стрессом и пройти этот период с минимальными психологическими и физическими потерями для здоровья. На курсе вы узнаете как стрессовые ситуации, возникающие в повседневной жизни, влияют на человека, познакомитесь с теорией стресса, изучите способы помочь себе справиться с негативными последствиями стресса.

Курс подготовила и проводит Светлана Белова. Во время обучения будет проведена мощная работа с ограничивающими убеждениями. Также курс содержит профессиональные кинезиологические техники, при помощи которых вы сможете снимать напряжение в отношениях с близкими и коллегами, что улучшит общение и решит еще одну причину возникновения стресса.

В программе курса «Антистресс»:

1. Эффективные упражнения, которые помогут вам восстановить энергетику и освободиться от внутренних блокировок.
2. Медитация на усиление Тимуса «Внутренняя любовь».
3. Техника для снятия эмоциональной блокировки и стрессовой реакции.
4. Тибетская гормональная гимнастика.
5. Волшебные фразы для балансировки энергетических меридианов.

Всего курс содержит свыше двадцати видеоуроков с упражнениями, кинезиологическими техниками, приемами арт-терапии и телесной терапии. Полученные знания вы сможете легко реализовать на практике и начать помогать себе или клиентам, решая важные жизненные проблемы.