Чему вы научитесь?
- Наполнять тело энергией Света.
- Входить в состояние радости.
- Быстро снимать напряжение.
- Освобождать голову от суетных мыслей.
- Быть в моменте и хорошем настроении.
Быть в ресурсе, это найти свой внутренний источник силы, воскреснуть, наполниться энергией, чтобы радоваться каждой прожитой минуте. Энергетические практики нужны для того, чтобы каждая женщина смогла полюбить себя, обрести источник вдохновения, стать счастливой. Этот практикум откроет для вас уникальные знания Цигун, которые доказали свою эффективность в восстановлении энергии.
В видеоуроке Чемпионка России по цигун и мастер-преподаватель «Школы жизни» Галина Заславская покажет простую практику, выполнить которую может каждый, независимо от возраста. Упражнения легко выполняются в домашних условиях, и не требуют наличия специального спортивного инвентаря. Включайте запись — повторяйте и получайте результат.
Практика «Цигун для радости» поможет:
- Наполнить тело энергией и войти в состояние радости.
- Отстраниться от окружающей суеты и освободиться тревожных мыслей.
- Снять стресс, напряжение, забыть о волнении и успокоить ум.
- Ощутить присутствие в моменте и хорошее настроение.
- Привести в баланс работу систем организма.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы добьетесь того, что перестанете испытывать постоянный стресс, начнете спокойно относиться к разным ситуациям, станете увереннее в себе и будете находиться в ресурсном состоянии на протяжении всего дня.
Не пропустите анонсы новых событий
Подключайтесь к нашему каналу в Telegram, и мгновенно получайте оповещения о новых публикациях.
Или подпишитесь на нашу рассылку и получайте анонсы мероприятий прямо в Ваш почтовый ящик.
Письма отправляются не чаще двух раз в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.
Нажимая кнопку «Подписаться» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»